自分にあったスポーツをみつけよう!!
スポーツいろいろ、あなたに合ったスポーツが見つかります! 当財団では、年間を通じてさまざまなスポーツ教室を開催しています。 初心者の方から経験者の方まで、小学生からご年配の方まで、どなたでも、 いつからでもあなたに合ったスポーツを始められます。 柔軟体操、ストレッチのようなものから、学生時代にちょっとやったことのある、 あるいは親しんだことのある球技など、多くの種目の中からお選びいただけます。 休日の空き時間を充実したものにするため、より健康的な毎日を過ごすため、あなたもスポーツを始めてみませんか。
平成30年度スポーツ教室
<スポーツ教室のご応募・ご利用の際の注意事項>
・お申込みのハガキは1教室、お一人1枚でお願いします(異なる教室への申込みは可能です)。
・一度納入された参加費は返金できません。
・応募の際、記入事項に不備がある場合、受付けができないことがあります。
・応募者数によっては、講師判断の下で定員を変更することがあります。
・応募者が大幅に定員に満たない場合は閉講とさせていただきます。
・教室開催中のけがなどについては応急処置までとし、けがの状態によっては傷害保険を適用します。
・やむを得ない事情により、日程を変更する場合があります。
・健康状態に不安がある場合は、あらかじめ医師の許可を得てからお申込みください。
・教室は受講者以外入室できません。
・運動に適した服装での参加をお願いします。
*ご記入いただいた個人情報は、第三者に提供することはありません。
教室 |
内容 |
開催日 |
時間 |
対象者 |
定員 |
参加費 |
申
込 |
5月から始まるスポーツ教室 |
初級エアロビクス
東京体育機器(株) |
音楽に合わせて楽しく体を動かし、シェイプアップします |
5/9,16,23,30
6/6,13,20,27
(全8回・水曜) |
10:00
〜
11:00 |
市内在住・在勤・在学で中学校卒業以上 |
50
人
|
1680円 |
一人
一
枚
往
復
官
製
は
が
き
で
4
月
25
日
必
着 |
ミニテニス
稲城市ミニテニス協会 |
柔らかいボールを使い、年齢や体力に応じてゲームが楽しめます。 |
5/16,23,30
6/6,13
(全5回・水曜) |
09:00
〜
11:50 |
30
人
|
1500円
|
ターゲットバード
ゴルフ
Iクラブ |
1本のゴルフクラブで羽根つきのボールを打ちます。老若男女が手軽にできます |
5/9
(全1回・水曜) |
09:00
〜
11:00 |
30
人
|
100円 |
シェイプアップ体操
東京体育機器(株) |
リズムに合わせて躍動し、メリハリのあるボディを目指します |
5/9,16,23,30
6/6,13,20,27
(全8回・水曜) |
13:00
〜
14:00 |
50
人
|
1680円 |
ピラティス
東京体育機器(株) |
普段使わない体の深部の筋肉を強化して、体のバランスを整えます |
5/10,17,24,31
6/7,14,21,28
(全8回・木曜) |
16:00
〜
17:00 |
40
人
|
1680円
|
一般バドミントン
(初級)
日本体育協会公認
スポーツ指導員 |
仲間と楽しみながら汗を流し、爽快感が得られます |
5/8,15,22,29
6/5,12,19,26
7/3,10
(全10回・火曜) |
19:00
〜
21:00 |
25
人
|
4100円 |
中学生バドミントン(初級)
日本体育協会公認
スポーツ指導員 |
基本を身につけ、着実にステップアップ |
市内在住・在学の中学生 |
10
人
|
3000円
|
4月から始まるスポーツ教室 |
バドミントン
(初級)
日本体育協会公認
スポーツ指導員 |
みんなでステップアップして試合を楽しみます
|
4/12,19,26
5/10,17,24,31
6/7,14,21,28
7/5,12,19,26
8/2
(全16回・木曜) |
09:30
〜
11:50 |
市内在住・在勤・在学の中学校卒業以上 |
65
人 |
6560円
(210円×16回+
消耗品代
3200円)
|
往
復
官
製
ハ
ガ
キ
で
3
月
25
日
必
着
でお
願
い
し
ま
す
|
ボクシングエクササイズ
東京体育機器(株) |
音楽に合わせボクシングの動きで体脂肪を燃焼します |
4/20,27
5/11,18,25
6/1,8,15,22,29
(全10回・金曜) |
10:00
〜
11:00 |
50
人
|
2100円
(210円×10回) |
ゆる体操
東京体育機器(株) |
ゆったりした動きで体をほぐし、柔軟な体にします |
4/16
5/7,21
(全3回・月曜) |
10:00
〜
11:30 |
25
人
|
630円
(210円×
3回) |
楊名時太極拳
iクラブ |
ゆったりした呼吸法で緊張や不安を緩和し心身をリラックス |
4/7,14,21
(全3回・土曜)
|
09:30
〜
11:00 |
30
人
|
630円
(210円×
3回) |
脳活体操
iクラブ |
体を動かし、脳の活性化を図ります |
4/11,25
(全2回・水曜) |
14:00
〜
15:30 |
市内在住・在勤の
中高年 |
30
人
|
420円
(210円×
2回) |
フリーバウンド
(初級)
稲城市フリーバウンド連盟 |
柔らかいボールを使いシニアの方も楽しめます |
4/20,27,
5/11,18,25
6/1,8,15,22,29
(全10回・金曜) |
16:00
〜
18:00 |
市内在住・在勤・在学の中学校卒業以上 |
30
人
|
2100円
(210円×
10回) |
かけっこ
iクラブ |
速く走るポイントを学びます |
4/18
(全1回・水曜) |
16:00
〜
17:30 |
市内在住・在学の小学生 |
30
人 |
100円 |
弓道(初級)
稲城市弓道連盟 |
中学生も保護者同伴で参加できます |
4/14,21,28
5/12,19,26
6/2,9,16,23
(全10回・土曜) |
19:00
〜
21:00 |
市内在住・在勤・在学の中学生
以上 |
20
人
|
3400円
(210×10回+消耗品代1300円) |
|
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