自分にあったスポーツをみつけよう！！

スポーツいろいろ、あなたに合ったスポーツが見つかります！
当財団では、年間を通じてさまざまなスポーツ教室を開催しています。
初心者の方から経験者の方まで、小学生からご年配の方まで、どなたでも、
いつからでもあなたに合ったスポーツを始められます。
柔軟体操、ストレッチのようなものから、学生時代にちょっとやったことのある、
あるいは親しんだことのある球技など、多くの種目の中からお選びいただけます。
休日の空き時間を充実したものにするため、より健康的な毎日を過ごすため、あなたもスポーツを始めてみませんか。

平成31年度スポーツ教室

<スポーツ教室のご応募・ご利用の際の注意事項>

・お申込みのハガキは１教室、お一人1枚でお願いします（異なる教室への申込みは可能です）。

・一度納入された参加費は返金できません。

・応募の際、記入事項に不備がある場合、受付けができないことがあります。

・応募者数によっては、講師判断の下で定員を変更することがあります。

・応募者が大幅に定員に満たない場合は閉講とさせていただきます。

・教室開催中のけがなどについては応急処置までとし、けがの状態によっては傷害保険を適用します。

・やむを得ない事情により、日程を変更する場合があります。

・健康状態に不安がある場合は、あらかじめ医師の許可を得てからお申込みください。

・教室は受講者以外入室できません。

・運動に適した服装での参加をお願いします。

＊ご記入いただいた個人情報は、第三者に提供することはありません。

 

教室	内容	開催日	時間	対象者	定員	参加費	申 込
5月から始まるスポーツ教室
初級エアロビクス   東京体育機器(株)	音楽に合わせて楽しく体を動かし、シェイプアップ	5/8,15,22,29 6/5,12,19,26 (全8回水曜)	10:00 ｜ 11:00		50 人	2800円	4     月     22     日     締     切
シェイプアップ体操 東京体育機器(株)	リズムに合わせてメリハリのあるボディを目指します。	5/8,15,22,29 6/5,12,19,26 (全8回水曜)	13:00 ｜ 14:00		50 人	2800円
ピラティス     東京体育機器(株)	普段使わない体の深部の筋肉を強化して、体のバランスを整えます	5/9,16,23,30 6/6,13,20,27 (全8回木曜)	16:00 ｜ 17:00		40 人	2800円
中学生バドミントン(初級)(夜間) 日本体育協会公認 スポーツ指導員	基本を身に付け、着実にステップアップ	5/14,21,28 6/4,11,18,25 7/2,9,16 (全10回火曜)	19:00 ｜ 21:00		10 人	4700円
一般バドミントン (夜間) 日本体育協会公認 スポーツ指導員	仲間と楽しみながら汗を流し、爽快感が得られます	5/14,21,28 6/4,11,18,25 7/2,9,16 (全10回火曜)	19:00 ｜ 21:00		40 人	5700円
フリーバウンドボール(初級)(夜間) 稲城市フリーバウン ド連盟	稲城市発祥で、柔らかいボールを使ってラリーが簡単に続けられます	5/24,31 6/7,14,21,28 7/5,12,19,26 (全10回金曜)	19:00 ｜ 21:00		40 人	3500円
「練功十八法」 (中国健康体操) iクラブ	呼吸に合わせてストレッチ体操をし、ストレス解消！	5/20、6/3 6/17,7/1 (全4回月曜)	10:00 ｜ 11:00		30 人	1400円
キッズダンス   iクラブ	全身運動で体力とリズム感覚を身に付けます	5/14,21,28 6/4,11 (全5回火曜)	16:00 ｜ 17:00		20 人	1250円
ターゲットバードゴルフ iクラブ	1本のゴルフクラブで羽根つきのボールを打ちます。	5/15,22 (全2回水曜)	09:30 ｜ 11:50		30 人	700円
4月から始まるスポーツ教室
初級バドミントン     日本体育協会公認スポーツ指導員	仲間と楽しみながら汗を流し、爽快感が得られます	4/11,18,25 5/9,16,23,30 6/6,13,20,27 7/4,11,18,25 8/8 (16回木曜)	09:30 ｜ 11:50	市内在住・在勤・在学で中学校卒業以上	70 人	8800円 (消耗品費含む)	終 了 し ま し た
弓道(初級)     稲城市弓道連盟	精神を集中させ、心身を鍛錬します	4/13,20,27 5/11,18,25 6/1,8,15,22 (全10回土曜)	19:00 ｜ 21:00	市内在住・在勤・在学で中学生以上	20 人	4800円 (消耗品費含む)
初級フリーバウンドボール 稲城市フリーバウンド連盟	稲城市発祥で、柔らかいボールを使ってラリーが続けられ楽しめます	4/19,5/10,17 5/24,31,6/7,14 6/21,28,7/5 (全10回金曜)	16:00 ｜ 18:00	市内在住・在勤・在学で中学校卒業以上	30 人	3500円
ボクシングエクササイズ   東京体育機器(株)	ボクシングの動きで体脂肪を燃焼させます	4/19,26,5/10 5/17,24,6/7,14 6/21,28,7/5 (全10回金曜)	10:00 ｜ 11:00	市内在住・在勤・在学で中学校卒業以上	100 人	3500円