自分にあったスポーツをみつけよう！！

スポーツいろいろ、あなたに合ったスポーツが見つかります！
当財団では、年間を通じてさまざまなスポーツ教室を開催しています。
初心者の方から経験者の方まで、小学生からご年配の方まで、どなたでも、
いつからでもあなたに合ったスポーツを始められます。
柔軟体操、ストレッチのようなものから、学生時代にちょっとやったことのある、
あるいは親しんだことのある球技など、多くの種目の中からお選びいただけます。
休日の空き時間を充実したものにするため、より健康的な毎日を過ごすため、あなたもスポーツを始めてみませんか。

平成29年度スポーツ教室

<スポーツ教室のご応募・ご利用の際の注意事項>

・お申込みのハガキは１教室、お一人1枚でお願いします（異なる教室への申込みは可能です）。

・一度納入された参加費は返金できません。

・応募の際、記入事項に不備がある場合、受付けができないことがあります。

・応募者数によっては、講師判断の下で定員を変更することがあります。

・応募者が大幅に定員に満たない場合は閉講とさせていただきます。

・教室開催中のけがなどについては応急処置までとし、けがの状態によっては傷害保険を適用します。

・やむを得ない事情により、日程を変更する場合があります。

・健康状態に不安がある場合は、あらかじめ医師の許可を得てからお申込みください。

・教室は受講者以外入室できません。

・運動に適した服装での参加をお願いします。

＊ご記入いただいた個人情報は、第三者に提供することはありません。

 

教室

内容

開催日

時間

対象者

定員

参加費

申 込

１０月から始まるスポーツ教室

ボクシングエクササイズ   東京体育機器(株)

音楽に合わせてボクシングの動きで体脂肪を燃焼します

10/6,13,27 11/10,24 12/1 (金曜全6回)

10:00 〜 11:00

市内在住・在勤・在学の20歳以上

40 人

1260円

9 月 25 日 必 着 で 郵 送 し て 下 さ い

卓球(初級)   日本体育協会公認スポーツリーダー

軽快な動きで反射神経を養います

10/3,17,24,31 11/7,14,21,28 12/5,12, (火曜全10回)

19:00 〜 21:00

市内在住・在勤・在学の20歳以上

30 人

2100円

中学生 バドミントン(初級) 日本体育協会公認スポーツ指導員

基本をきっちりと身に付け、着実にステップアップ！

10/17,24,31 11/7,14,21,28 12/5,12,19 (火曜全10回)

19:00 〜 21:00

市内在住・在学の中学生

10 人

2900円 (1000円+ 消耗品代1900円)

一般 バドミントン(初級) 日本体育協会公認スポーツ指導員

仲間とともに楽しみながら汗を流し、爽快感が得られます

市内在住・在勤・在学の20歳以上

25 人

4000円 (2100円+消耗品代1900円)

９月から始まるスポーツ教室

ミニテニス(初級)   稲城市ミニテニス協会

柔らかいボールを使い、年齢や体力に応じてゲームが楽しめます

9/13,20,27 10/4,11 (水曜全5回)

09:00 〜 11:50

市内在住・在勤・在学の中学校卒業以上

30 人

1500円 (1050円＋ボール代 450円)

終   了   し   ま   し   た

バドミントン (初級)     日本体育協会公認スポーツ指導員

みんなでステップアップして試合を楽しみます

9/14,21,28 10/5,12,26 11/2,9,16,30 12/7,14,21 1/11,18,25 (木曜全16回)

09:30 〜 11:50

市内在住・在勤の20歳以上

60 人

6360円 (210円×16回＋ シャトル代3000円)

バランスボール     東京体育機器(株)

大きなボールを使って体のバランスを整え、体幹を強化します

9/13,20,27 10/4,11,25 11/1,8 (水曜全8回)

10:00 〜 11:00

市内在住・在勤・在学の中学校卒業以上

30 人

1680円

ラジオ体操ビクス     東京体育機器(株)

音楽に合わせて楽しく体を動かし、身も心も軽くします

9/13,20,27 10/4,11,25 11/1,8 (水曜全8回)

13:00 〜 14:00

市内在住・在勤の20歳以上

40 人

1680円

フリーバウンド (初級)   稲城市フリーバウンド連盟

稲城市発祥で、ソフトなボールでラリーが簡単に続けられ楽しめます

9/15,22,29 10/6,13,27 11/10,17,24 12/1 (金曜全10回)

16:00 〜 18:00

市内在住・在勤の20歳以上

30 人

2100円

夏休みのスポーツ教室（小学生対象）

お親子でバーチャルボクシング 茂呂一雄氏（ボクシング教育ディレクター）

ボクシングの基本動作をもとに、音楽に合わせて行うフィットネスです

8/10 （木曜全1回）

10:00 〜 11:00

市内在住・在学の小学1〜6年生と保護者

40組

310円 （1組）

終 了 し ま し た

チャレンジ水泳 日本体育施設協会認定水泳指導管理士

今年こそ泳げるようになるぞ！

7/31,8/1,2,3 （全4日間） （8/4予備日）

17:00 〜 18:00

市内在住・在学の小学1,2年生

20 人

200円